top of page
Pikavoima

Kehitä maksimaalista juoksunopeuttasi.

Tarkasti mietitty valmennus urheilijoille, joiden tavoite on maksimaalinen juoksunopeus. Harjoitusjaksot tukevat erityisesti lyhyiden matkojen suorituksia.

Kenelle valmennus sopii?

Tuloskeskeinen ohjelma nopeutta tavoitteleville

dylan-nolte-ITDjGji__6Y-unsplash.jpg

Olet kilpaillut tai treenaat säännöllisesti sprinttipainotteisesti

anastase-maragos-FP7cfYPPUKM-unsplash.jpg

Haluat rakentaa teknistä nopeutta ja räjähtävää liikettä

miguel-a-amutio-Y0woUmyxGrw-unsplash.jpg

Arvostat yksityiskohtaista ohjelmaa ja valmentajan tukea kehityksessä

Group 127.jpg

Selkeä ohjelma, joka vie sinua eteenpäin.

Valmennuksessa saat kaiken tarvittavan, jotta voit kehittyä rauhassa ja hallitusti.

Henkilökohtainen treeniohjelma.

Fiksu ja helposti seurattava aikataulu.

Kehityksen seuranta ja ohjelman päivitykset.

karsten-winegeart-0Wra5YYVQJE-unsplash 1.jpg
Group 128.jpg
jonas-leupe-WargGLQW_Yk-unsplash 1.jpg

Ohjaus, tuki ja seuranta suoraan puhelimeesi.

Kaikki valmennusohjelmaan liittyvä löytyy kätevästi Trainero-sovelluksesta, jossa kulkee mukana niin treeniohjelma kuin yhteydenpito.

Harjoitusohjelmasi selkeästi näkyvissä.

Viikoittainen seuranta ja palaute.

Keskustelukanava valmentajan kanssa.

Valmennuksemme sopii sinulle, jos:

dylan-nolte-ITDjGji__6Y-unsplash.jpg

Arjessasi on paljon menoa, mutta haluat silti liikkua tavoitteellisesti.

anastase-maragos-FP7cfYPPUKM-unsplash.jpg

Etsit selkeää ja realistista ohjelmaa, joka ei vaadi täydellisyyttä.

miguel-a-amutio-Y0woUmyxGrw-unsplash.jpg

Kaipaat tukea, rakennetta ja järkeä tekemiseen – et tiukkoja sääntöjä.

Group 126.jpg

Ammattitason valmennusta Phuc Nguyenin johdolla.

Valmennuksestasi huolehtii Phuc Nguyen, kenen erikoistuminen on toiminnallinen harjoittelu ja kuntosaliharjoitukset.

Koulutettu personal trainer.

Yleisurheiluohjaaja.

Liikuntaleikkikouluohjaaja.

IMG_20240915_001244_850 1_edited.png

Sosiaalisesta mediasta tuttua valmennusta.

1000013804 1.jpg

Oletko valmis saavuttamaan tavoitteesi?

Varaa maksuton kartoitus jättämällä yhteystietosi, niin otamme sinuun yhteyttä ja käymme läpi mikä valmennus auttaisi sinut parhaiten tavoitteeseesi.

Valmennuksen kesto ja hinta:

8 viikkoa — 315 € / kk

Pikavoima-valmennus kestää 8 viikkoa. Saat kaiken valmennuksen, tuen ja seurannan hintaan 315 euroa kuukaudessa – ei piilokuluja, ei sitoutumispakkoa jatkoon.

bottom of page